2012. június 5., kedd

Elárulom a titkom, hogy honnan is van az energiám

Mikor az idő múlását a fogyitabi fogyása mutatja... rájössz, h már megint eltelt egy csomó idő, amit szinte észre sem vettél. De mit tettél te ezalatt egyáltalán?
(A fogyitabiról: semmi komoly, csak TERMÉSZETES anyag, úgy mint: zöld tea, L-karnitin, garcínia. Ezt egészítem ki a nutella-poharás vákuum-masszázzsal és persze az eddigi mozgással - bár ez utóbbit megnehezíti a vizsgaidőszak.)

Életem 10. vizsgaidőszakát élem (ha az érettségiset nem számolom) és megvallom, hogy baromira unom. Eddig mindig úgy tanultam sikeresen, hogy fellelkesítettem magamat és elhitettem a leguncsibb (nincs is ilyen) tantárgy alkalmával is, h "de ez mennyire érdekes!". Na most ez már nem játszik. A túlélési taktika az, h "nézd mennyit okosodsz, micsoda lehetőség", "csak legyünk már túl ezen", stb. Nem panaszkodom, a mesterképzés átlaga előzőleg 4,6 volt, most még van 3 vizsgám, ha azokat is sikerülne (Isten segedelmével és k-ázsiai munkamorállal) 5-ösre teljesíteni, akkor meglenne az az 5 egészes határ is. Meglátjuk, most még küzdök és rajta vagyok a témán.

Az a bizonyos lista
Sokan kérdezték már tőlem, h honnan van nekem ennyi energiám, meg h hogyan csinálom ezt. Semmivel sem vagyok különlegesebb másoknál, nem vagyok jobb az emberek 70%-ánál, pont ugyanannyira vagyok egyedi, tehetséges és energikus, mint mások. Maximum tanulmányaim és lelki alkatom miatt több olyan eszköz van a birtokomban, amely a hatékonyabb dimenziók felé segít. Ezek közül az eszközök közül elárulok egyet nektek.

Tavaly júniusban még mindig a post-Erasmus depresszióban tengődtem, amiből igencsak szerettem volna kimászni. Az ilyen letargikusabb időszakok egyik megküzdési módja (legalábbis számomra) a számadás. Visszatekintés a múltba és előrenézés a jövőbe. Átgondoltam hát az életemet és igyekeztem minden erőmmel azon lenni, h rendbe szedjem azt. Akkoriban az instabil párkapcsolat összekovácsolási törekvései egészítették ki a visszatérési sokk okozta érzelmeket - tehát minden olyan ingatag, labilis volt. Amiért megosztom veletek egyik leginkább magamnak szóló, intim célleírásaimat, az azért van, mert szeretnék másokat is arra buzdítani, h írják meg saját listájukat - főként, ha kicsit elvesztek és nem találják a céljukat. Ezt írtam akkor:

Az ember életében olyan sok a lehetőség, az elszalasztottak és a megfogottak egyaránt. Szeretném legalább lejegyezni a terveimet, hogy ne felejtsem el soha, h egykoron éltem és virágoztam, hogy hittem és reméltem. Szeretnék ezek közül sokat meg is valósítani… majd ahogy a jó Isten is vezet és erőt ad, meglátjuk, h mennyit sikerül ki is vitelezni. Lesz köztük bagatell és önös cél, de magasztos és társadalmi szintúgy.


  1. Blog - folytatni a mindenkinek szóló tudósítgatásokat.
- ezt sikerült, mint látjátok :)

  1. Blog - nyitni egyet a kenyereimnek - fotókkal, receptekkel - egészséges életmód népszerűsítése (sport, zöldségek, mit egyen az ember a kenyérhez)
- ez még folyamatban...
  1. Blog - a verseim közzététele ismeretlenül. (Jó lenne előtte levédetni az alkotásaimat.)
- a levédetés valószínűleg felesleges, mivégre? 1: mindent ellopnak, ha akarnak, 2: mi is a célom a versekkel, öncélú onanizálás avagy mások megörvendeztetése? Szeretném hinni, h az utóbbi, ezért szerintem belecsapok ebbe a projektbe nemsokára
  1. Nyelvtudásaimat csiszolni.
- minimális az eddigi csiszolás... nyári intenzív programként tervezem
  1. Programozni, kódolni tanulni.
- nem biztos, h megéri belefektetni energiát, ami matekon is alapszik, az nekem halott ügy :(
  1. Lefogyni 5 kg-ot.
- Ez nem fog összejönni sosem, mert edzek és az izom többet nyom. Ugyanakkor a zsírrétegemből tűnt el sok, szóval ez a cél teljesült is, meg nem is.
  1. Sokkal többet sportolni.
- Ami TÜRKIZZEL van jelölve, az teljesítve!
  1. Elkezdeni / újrakezdeni a bokszot.
  2. Ha nem boksz, akkor vmilyen harcművészet.
  3. Olyan ruhákat hordani, amelyek stílusosak, csinosak. - Gyerünk, még van jó 6-8 éved, aztán elvirágoztál; ne akkor akard megbánni, hogy nem éltél nőként, mert pasi akartál lenni.
  4. Többet ápolni a baráti kapcsolatokat, foglalkozni azokkal, akik igazán megérdemlik.
- valamelyest sikerült, de nem lehetek elégedett és ez igaz a következő pontra is
  1. Aktívabb kapcsolattartás a jó ismerősökkel. Belőlük épül ki a szebb jövő, formáld őket, formáljanak ők is téged.
  2. Olvass majdnem minden nap valamit! Tájékozódj a világban, az irodalomban, tágítsd a tudásod, az olvasottságodat. Hírekkel, szakirodalommal okosabb leszel, az összefüggések meglátásával bölcsebb, a minőségi szépirodalommal fiktív időben és térben szerzel valós tapasztalatokat.
- Sokkal többet olvastam a cél megfogalmazása óta, de még nem eleget.
  1. Elmélkedj többet az élet filozófiai kérdéseiről, de vigyázz, h ne őrülj bele!
  2. Tégy minden nap valami jót! Időnként pedig adakozz, szervezz nagyobb karitatív programokat, hiszen a lelkesedéssel vitt pozitív megmozdulások átragadnak másokra és beépülnek a társadalomba. Higgy is ebben rendületlenül, ha megütnek láthatatlan vagy látható öklök, akkor is!
  3. Ha valakit fel akarsz hívni, hogy csak annyit mondj neki, hogy gondolok rád, ha nem tudunk találkozni, beszélgetni, akkor ne habozz, tedd meg Pít, hiszen az idő mulandó, az emberek is, soha nem tudhatod, hogy holnap is felhívhatod-e majd azt, akire gondoltál.
- Az első fellelkesüléskor tettem meg - lelkesedésemet némileg lehűtötte az aktuális telefonszámla xD.
  1. Gondolkozz kicsit többet, mielőtt hirtelen felindulásból visszavágsz vagy megszólalsz. "Ne szólj szám, nem fáj fejem" - érdemes néha lenyelni a békát. "Ha csöndbe maradtál volna, bölcs maradtál volna" - ez is feltétlen igaz, ha valaki olyan nyughatatlan, mint te.
- Ez személyiségem egy igencsak javítandó pontja. Segít benne az, h sokat tanulunk a k-ázsiai gondolkodásmódról, az arc/homlokzat védelméről, egyfajta olyan kommunikációs és udvariassági stílusról, amit a nem odatartozó túl udvariasnak talál vagy meg sem ért.
  1. Oszd be az idődet jobban, ne csússz szét, mostanában oszlik az önfegyelem, ahogy fogy az önmagad értékébe vetett hit és a türelem. Ne feledd, hogy egyedi lénynek alkottak meg, értékesnek. Persze vigyázz magadra és őrizd az értékeid - mostanában hajlamos vagy elkönnyelműsködni ezeket. Több erkölcsi tartást!!!
  2. Hallgass arra a vészharangra, ami megszólal, ha játszol a tűzzel! Ha alkalmi siket vagy és megégsz kicsit, akkor pedig nyald le a sebeid és vond le szilárdabban a következtetéseket!
- Háááát, néha meg kell égni, h komolyan vegyük a tüzet... már folyamatban az aktívabb figyelés.
  1. Segíts többet másoknak, de figyelj jobban, h ne oszd szét magad - mások életéért nem vállalhatsz felelősséget, NEM TE VAGY A MEGVÁLTÓ, ne képzeld magad annak. Ettől függetlenül tedd meg a tőled telhetőt, akkor is vállalj másokért kockázatot (változó mértékben), ha összetörhetsz benne.
  2. Ne adj magadnak ellentétes célokat! :D
  3. Létrehozod végre az ötletdobozt!
- Ez kb. a legegyszerűbb cél, mégsem valósítottam meg. A lényege annyi, hogy ezeket és még ehhez hasonló célokat írjak fel cetlikre és dobjak be egy pofás dobozkába. A célok lehetőleg minél rövidebb távúak és gyorsan kivitelezhetőek legyenek, pl. "A hétvégén elmész szórakozni", "Ma felhívod a nagyszüleidet", "Írsz egy képeslapot anyukádnak - meg fog lepődni, amikor megkapja". Ezekből naponta/kétnaponta húzni kell és meg is cselekedni őket. Hiszem, h a befektetett energia kamatostul megtérül és tartós pozitív változást hoz az életbe.
  1. Augusztus 1. feléig megszervezed és lebonyolítod a "Cseke-tó egy napja" című fotós minirendezvényt.
- Melyik év augusztusa? :D Sajnos ezt napolom, de nem véglegesen.
  1. Részt veszel a Víz,- Zene,- Virág Fesztiválon - szétbulizod magadat!
  2. Meglátogatod Margit nénit - laptopot, Németországi képeket és ajándékot vigyél!!!
  3. Elviszed Juci mamát a komáromi fürdőbe - vidd magaddal Rillát is, tölts el vele egy csajos félnapot!
  4. Virággal napozol együtt!
- Tavaly olyan szeszélyes volt a nyár, h 3 megbeszélt alkalommal 3-szor esett az eső vagy borult be az ég. De reszkess Virág, ami késik, nem múlik! xD
  1. Találkozol Anettel, Petiékkel - ez a baráti kapcsolatok ápolása témakörhöz kapcsolódik…
- Anettel találkoztam csak párszor.
  1. Papa számítógépét rendbe teszed (képek mappába rendezése, adatok kimentése, felesleg törlése, töredezettség-mentesítés, stb.).
  2. Leállamvizsgázol legalább 4-esre, de inkább 5-ösre!
  3. Végre teljesíted egy régi, nagy álmod: elmész kipróbálni a pole dance-t.
Múlt hétfőn megtörtént ennek a teljesítése. Tudok 5-6 figurát és erős izomlázam, meg néhány kék-zöld foltom lett tőle - no meg persze millió endorfin! Ajánlom másoknak is!

Természetesen a célok mellé mindig jönnek újabb és újabb elérendő elemek, de ettől függetlenül nagyon hasznosnak érzem, h készítettem anno egy ilyet, mert egy éve volt lassan, de máig érzem a hatását. Segít a jövőbeli célokra fókuszálni és abban, h ne felejtsek el ember lenni ebben az embertelen világban, h ne felejtsem el a családomat, a barátaimat pusztán azért, "mert nincs időm". Nyilván nem tud mindenki jutni, nyilván nem egyszerre és sajnos valóban lesz, aki egy kedves emlék marad, de nem leszünk képesek tartani a baráti kapcsolatot. Ezt is meg kell tanulni elfogadni és fel kell tudni dolgozni - ha nehéz, akkor is.

Bíztatok mindenkit, h éljen minőségi(bb) életet, ami tudjuk, h nem a pénztől függ csak, sőt, leginkább nem attól függ. Sok sikert! ;)

1 megjegyzés: